Как бросить курить во время беременности?

Помогла беременность. Просто бросила и всё.

Даже уже узнала, но прям с трудом, никак не могла сразу, стала снижать количество. А потом пришёл токсикоз и желание курить куда -то само ушло. Я Айкос курила

Просто бросила) но у меня и не было ярой зависимости от сигарет.

Подруга не смогла бросить. Так и курила всю беременность, только меньше стала.

Как только узнала о беременности , больше ни одной сигареты не выкурила .

Во время планирования покуривала , но значительно реже , чем раньше .

С 2х полосок бросила. Не тянуло, хотя стаж приличный.

Берёшь и бросаешь. Только разом, чтоб потом не жалеть. И никого к себе курящего не подпускать, чтоб не было соблазна.

Курила айкос, бросила сразу как узнала и норм, не тянуло, а тошнило от одной мысли

Баловалась всякими одноразками, в один момент узнала и выбросила, тянет иногда сильно, но я не сдаюсь)

Я курила сигареты. Много. В беременность заменила на парилку с лёгкой жижкой.

Планировала совсем перестать, но не могу

Я бросила, как узнала. Пару раз затянулась потом и так страшно стало,что малышу наврежу, ругала себя, бросила .До сих пор тянет , особенно, когда нервничаю, но держусь, отвлечься стараюсь, попить вкусное что-то наливаю. Тешу себя мыслями, что все проходили это и ничего, после гв если захочу попробую)) Тоже парилки курила. Держитесь))

Неизведанные что помогло, просто осознание что могу навредить человеку, как узнала резко бросила и ни разу не курила

У меня сразу токсикоз жуткий начался и уже не до курения было 😂 отвращение сразу же появилось, ещё до того как тест сделала.

Поняла что что-то не то происходит, сделала тест, а там нежданчик 😅

Помогло осознание, что нет органа, которым можно хотеть курить, это в голове дурацкие мысли от которых можно отвлечься. Сравните желание покурить настоящими потребностями, как желание попить, поесть, пописать и т.п.

Вы просто подумайте, какой смысл Вам ходить гулять, дышать свежим воздухом в беременность, если Вы все равно курите. Бросайте. Я 17 лет курила и бросила как увидела 2 полоски. Сейчас гв, опять нельзя. Хочется каждый день. Но терплю.

Осознание и сила воли, бросила одним днём, стаж был 9 лет.

Я знаю резко бросать нельзя во время беременности, надо до беременности бросать