Какой прогресс за год, или Напоминание о целях
Немножко моего прогресса.
Верхние фото-2021 год🫣
Нижние фото-2022 год☺️
В общей сложности ушло 24 кг,я не худышка и никогда ей не была,но сейчас выгляжу хотя бы не как шарик 🌚😂
Посмотрим,что будет после беременности. Это фото,напоминание мне,прежде всего о том,что все возможно и нужно идти к поставленной цели✨
Лучший комментарий
Муж любит любой) полюбил не за вес)🤗 10 лет вместе уже☺️
Какая вы молодец))
Надо и мне себя заставить скинуть вес🫠
А как скидывали?
И если не секрет какой вес был и какой сейчас?
Спасибо 🤗🌸
Наладила питание. Без булок,газировки,шоколадок. Начала наблюдаться у эндокринолога-поставили диагноз: нарушение толерантности к глюкозе,помимо питания были таблетки первое время,которые помогали с процессами запуска обмена веществ в организме. Самые сложные первые 1,5-2 недели,потом все гораздо легче. +добавила минимальный спорт-бассейн и пара раз в неделю групповые занятия.
Изначальный вес 114кг,сейчас 89кг)
Комментарии
Супер 🙌 вы умничка 👍
Мне предстоит,сейчас опять прибавила,на гв не получается худеть🤷♀️
Спасибо вам!
Ничего страшного! У вас все получится 🌸
@cool.secrettruth2013, как видите-может🤗😆) не такая уж и высокая) 170 см)
Ракурс решает)
@ri_taaaaa ну видимо рост и вес многое решают и ракурс естественно 🙂 в общем, отлично выглядите 👍
Круть 😎 хорошая мотивация… надо брать пример 🤗
Значит ещё не время! Не сравнивайте себя с другими. Я пыталась 2 года взять себя в руки.. взяла. Но пришло осознание. Я уверенна что у вас все получится 🤗✨
Тоже с мужем 10 год вместе👍вес скакал дико +-55 кг🙈 за беременность набрала 30 кг, но сейчас этот вес не так пугает, как раньше) тем более, худею потихоньку😁 вам лёгкой беиеменности🌷
Вы красотка, но я бы никогда не стригла такие волосы 🥺
Благодарю 🌸🤗
Понимаю ,меня даже парикмахер отговаривала и спрашивала точно ли я этого хочу)😆
Мне очень хотелось их наконец то отрезать,и сейчас я прям кайфую) лёгкость такая) и волосы лучше стали гораздо 🌷
У меня рост 162 и вес 89. И выгляжу я как вы на 1 фото :)
Главное чтоб вы чувствовали себя комфортно!) наплавать в каком весе) только вам решать как выглядеть) 🤗
У меня один вопрос….куда девается кожа? Я 3 кг сбросила и крылья на руках болтаются , хоть лети.
Я думаю все индивидуально. У меня ничего не обвисло,вес уходил постепенно)
Где вы взяли смайлик такой? 😲где руками лицо прекрывает
Святая дева Мария! На последней фотке Вы огненный огонь на 50кг! Какие 89!:))) вы большая молодец! Посмотрела на ваши фотки и пойду бегать, как уложу детей:))
Вы такая красотка 😍умничка большая 👍так держать
Вы невероятная! Очень красивая и сильная девушка)))
Ничего себе, "немножко прогресса" 😃
Ого го сколько прогресса 🙂
Вы умничка))
Вот это изменения! Вы и до похудения были очень хорошенькой, но после мне кажется сбросили не только вес но и несколько лет. Вот это работа над собой, браво! 👏👍💐💐💐
Дарина,спасибо 🌸🌸🌸 да,насчёт возраста Вы правы) мне порой кажется что раньше я выглядела ну прям гораздо старше)) а сейчас помоложе 😆🤗
Вам так шло быть пышненькой😍
Стройненькая тоже красавица, конечно
Спасибо) 🤗 на самом деле,я чувствовала себя комфортно и в том и в том весе,но было тяжеловато.. плюс начались проблемы со здоровьем. Осознание пришло,что все,пора… было сложно,но я взяла себя в руки. Сейчас мне гораздо легче физически и радует,что можно купить не 56 размер,а хотя бы 48-50)🤗
@ri_taaaaa по фото не скажешь, что у вас 48😳
На самом деле, мне кажется, тут играет роль именно ваша ухоженность. Очень притягательно и приятно выглядите)
@marilar04521, спасибо вам большое) очень приятно 🤗🌸
Когда-нибудь и у меня будет такой коллажик
Но пока я иду в обратную сторону 😁 от меньшего к большему
Ёмаёёё
Как взять себя в руки 😩 просто раб своего желудка
Вы выносили и родили ребёночка) это абсолютно нормально) я думаю,когда придет осознание зачем вам нужно взять себя в руки-все начнёт получаться и в руки вы сможете себя взять! Я в вас верю 🤗✨
Вау.. какая вы красотка😻 результат шикарный 💪
Вот не согласна. Лишний вес очень портит внешность.
Вы красавица в любом веса, у вас гармонично полнеет фигура
Вы очень красивая и ухоженная девушка!
А в зелёном платье и вовсе Дюймовочка!
Муж вас какую полюбил? Как на первой фотке или на последней?)
Муж любит любой) полюбил не за вес)🤗 10 лет вместе уже☺️
Вы такая красивая и волосы у вас красивые, особенно на 2-ом фото !
Какая молодец) какой все таки это труд, я тоже была 93, щас на учет встала 63-30 кг) теперь боюсь вообще есть😀😀😀
Как у вас получилось?)) потрясающий результат 👍
Вы красотка!!! И большая молодец!!! Легкой Вам беременности!!!
@ri_taaaaa, шоколад сейчас ем раз в несколько дней немного, и то без кайфа («по старой памяти», махровое расстройство пищевого поведения), а раньше не могла без целой плитки Ежедневно 2 раза в день, прямо ломка была (ночью если просыпалась, и на кухне не было хоть кусочка - чуть не плакала), и чай с сахаром литрами пила, а сейчас пару чашек в день уже кажется более, чем достаточно)
@zooozooo, если вы про зелёное-это zarina) благодарю 🌸
@ri_taaaaa, да, зелёное платье очень идёт Вам
На последней фото вообще не скажешь, что вес 89 кг, такая худышка в очках. Молодец!
@kamila.rabadanova92, нет,тк вес уходил постепенно)
Какая вы молодец))
Надо и мне себя заставить скинуть вес🫠
А как скидывали?
И если не секрет какой вес был и какой сейчас?
@ri_taaaaa выглядите шикарно!
Я в очередь за эндокринологом. Дайте пожалуйста контакт и адрес.
Сложно с ними в моим гипотиреозом.
Хочу найти того, кто мне от него ВЫЛЕЧИТ, а не залечит...пока не поздно стало(.
Муж вас какую полюбил? Как на первой фотке или на последней?)