Как убрать живот после родов?

Question

Скажите , как убрать живот после родов да и вообще. Есть проверенные методы, до спорт зала дойти никак не могу , что можете посоветовать?

Виктория · Answer

Охудительная перезагрузка у Анастасии Созоник 😍

Татьяна · Answer

Да была уже у нее))

Наталья · Answer

Ток питание и тренировки, можно дома заниматься, я первый год почти с сыном дома занималась

Алёна · Answer

Составить программу питания и тренировок дома и придерживаться её)

Татьяна · Answer

Тренировки онлайн с Анастасией Давлетовой, darfit

Вера · Answer

Антицеллюлитный массаж

Анастасия😇 · Answer

Послушаю

Мария · Answer

Как вариант, это упражнения на поднятие внутренних органов. На себе проверила, метод рабочий)

Татьяна · Answer

Хорошо, попробую

Оля♥ · Answer

Тренировки (можно и дома заниматься) и питание. Но как по мне- живот это самое сложное как раз))

Комментарии