Что делать, если врач прописал перерыв в приёме витаминов при беременности?

Всем здравствуйте.
У меня первая беременность. Хочу спросить совета.
Единственное, что сейчас пропиваю из витаминов это Элевит (2-3 триместр), но поскольку у меня из-за него образовался запор(постоянный, как только начала принимать) врачь сказала месяц не пить.
И я стала переживать. А как же месяц без витаминов?! Боюсь, чтоб не было никаких проблем со здоровьем у ребенка.
Слушаю других мамочек, они говорят что пили и кальций и ещё там что-то.. а мне почему то ничего не прописывают! Как быть?! Что делать?! Подскажите пожалуйста?!)
Спасибо большое ❤️