Как набрать вес после похудения?
Девочки помогите с советом , как набрать вес? У меня она стоит с 9 класса, во время беременности классно набрала , теперь опять вернулась в свой вес((
Комментарии
гормоны проверьте щитовидки,к эндокринолону,диетологу сходите. и потом,так бывает,что тело худее,чем надо,но здоровью не мешает. я сама всю жизнь вешу меньше,чем нужно,но врачи сказали,что все ок, здоровью не мешает,метаболизм ускоренный просто
Ещё можно набрать с помощью спорта.. кушать белок для спортсменов порошки и заниматься силовыми вот это хороший здоровый набор
Тоже самое было с 14 лет не набирала вес... Потом как то хорошо помогли дрожжи пивные, ну и как в последствии оказалось смена стрессовой обстановки
@soooolnywko, здравствуйте сейчас вешу 52-53, вес набирать получается когда прям заставляю себя много есть, но потом быстро прихожу в свой прежний вес (
Я после вторых родов набрала что аж лишние 30 кг, лучше оказывается быть худышкой чем полной🥲
Я наоборот всегда хотела быть пышненькой, все висит на мне, выгляжу как подростки, хотя уже скоро 30
Такая же х при росте 162 Я вещу 45 сейчас а так всегда 48 и все 3 раза беременная весила 52☹️кг думаю вот рожа хоть наберу ага хрен ещё скинула весела вообще 42 ☹️
Может и в правду нужно проверить гормоны, тоже самое после родов остались лишние 10 кг, так нравилась сама себе , потом постепенно начала уходить, вернулось в начальный вес (
@ainura_09-93, думаю да гормоны просто на глисты Я сдавала нету не чего и анализ не такой дорогой а на гормоны уже Дороже стоит анализы
Фастфудом набрала, но тяжело было остановиться, поэтому дальше начало в живот уходить) больше 45 раньше не могла поправиться при росте 168
Я заставляю себя кушать больше даже если не хочется ( фасфудом не особо увлекаюсь , но тоже нужно попробовать
Ой я всегда была худая 55 кг . После первой беременности стала 62кг, во вторую беременность вообще не набрала потому что ничего не ела . Вешу 62, и думаю худеть потому что такая мясистая как бабеха мне не очень нравится . Ещё после родов бока стали такие широкие