Как я забеременела: лечение спины, похудение и отказ от кофе

Часть 2 ❤️🌸«от отчаяния к беременности»

И так, что же все таки мне помогло забеременеть по моему мнению. Это медицински никак не подтверждено, я не врач и утверждать об этом не могу, но после этого беременность наступила.

1. Я вылечила боли в спине(про это напишу отдельный пост потом)

Меня долгое время беспокоила моя спина, потом как оказалось у меня был воспалительный процесс, за пол года до наступившей беременности я ее вылечила. Возможно это мешало зачатию.

2. Я похудела.

У меня не было катастрофически большого веса, ИМТ был в норме, НО я физически и ПСИХОЛОГИЧЕСКИ чувствовала себя отвратительно. Я почистила организм четырьмя курсами «на соках»(если интересно про курс могу скинуть на него ссылку), села на пп, занялась спортом, отказалась от сахара, КОФЕ, мучного, молочки, хлеба. Питалась белки/жиры/углеводы/клечатка. И с 64.7 похудела до 51.9, при росте 170. Я начала просто летать мне стало легко, я стала увереннее, настроение стало на высоте. Это исключительно мой комфортный вес. Для каждого он свой❤️ Я обрела гармонию с телом и разумом после того как достигла, комфортного веса и облика.

3. КОФЕ ( я его упоминала во 2 пункте, но решила рассказать о нем по подробнее)

Кофе это ужасно вредный продукт для организма. Я была дикой кофеманкой, не успев проснуться я наливала кофе. Пила его на голодный желудок. Это очень очень вредно. Я считаю что этот продукт надо прировнять к наркотикам. О вреде кофе можете почитать в интернете… о том что он забивает желчные протоки, и вызывает преждевременное старение.. бросив его пить у меня прошли менструальные боли, улучшилось самочувствие, я стала высыпаться, качество сна стало лучше, кожа стала красивая, прошли синяки под глазами и тошнота.

Завтра напишу Часть 3, дополню этот список другими важными пунктами❤️