Как организовать режим для ребёнка 3 лет?
Девочки, у кого какой режим у детей 3 лет +- пару месяцев?
Летом перестала водить в сад из-за вечных больничных. Режима, как таково нет. Задолбало, что непонятно во сколько будет дневной сон и будет ли вообще, а также укладывания в ночь в 12-1.
Решила вводить режим. Хватило на 5 дней. Было небольшое послабление и сдвиг на час позже из-за поездки к прабабушке. И всё. Весь режим полетел к чертям собачьим по наклонной.
При этом всю неделю реально было тяжело. Вставала по будильнику, еда по часам, гулянки по 3 часа минимум, чтобы вымотать малышню и точно в 13 часов лечь спать. Дальше вторая прогулка. Тоже максимально долгая. Ужин, бымтро ополоснуться и спать в 22-22:30.
И все эти дни были посвящены только ей. Дома бардак, времени и сил иногда не хватало, чтобы нормально приготовить поесть.
По идее, режим должен был освободить время и дать предсказуемость дня. А на деле - звездец. И без режима звездец, хоть и поменьше.
Как построить свой день, чтобы и для своих дел было время, и малышке хорошо?
Валерия·Мама дочки (2 года), беременна (5 нед.)
Встаёт с 8 до 9. Дневной сон 14:30-16(+-). В ночь 22:30-23(я от неё ухожу в 22:20-30,а во сколько она засыпает не знаю,честно,но до 23).
Дела делаю с ней. Когда она спит - это и мое время отдыха тоже
·1 отметок «Нравится»1·Ответить