Режим дня для ровесников: как вы укладываете детей спать, советы от мам и личный опыт?

Встаем в 9, в 12 ложится в 14.00 просыпается, потом в 18.00 ложится, в 19.00 просыпается и в 22-23. 00 примерно ложится на ночной сон. В общем у неё 2 дневных сна, общее время 3 часа получается.

Нам 2.5 .встаёт в 9 укладываю насильно в 12-14когда как и ночью в 11 ложится

Мелкий 2,6 , обедом засыпает смотря когда встал (утром или обедом)😂, ночью к часу засыпает, режим нее мое

В 9 встаём , ложимся в 11 и спим час до 12, играемся то се потом в 14:00 ложимся до 16:00. Потом в 18:30 снова ложимся на пол часа. И встаём. На ночной сон в 22:00 уходим. В общем у нас 3 дневных сна

Старшая, встаёт в 8-9 обед пол 1, до 3 спит, вечером в 10 на ночной сон