Как я победила тягу к сладкому: рыбка, супчик и Абхазия сделали своё дело! Советы

У меня теперь правило: захотела чего-то сладенького, поешь нормальную еду, не хочешь нормальную еду, не хочешь кушать вообще и уходи из кухни! Так вот, стала я есть вместо сладкого рыбку, супчик, рис, гречку, овощи и тд, я перестала хотеть есть сладкое вообще! Для меня такое приятное открытие. Я как поем рыбки с рисом или просто даже салатик овощной с зеленью, тягу к сладкому как рукой снимает! Иногда, утром, могу позволить себе съесть венскую вафлю с арахисовой пастой и кокосовой сгущенкой - хватает на целый день, получается только на одном завтраке держусь с удовольствием.

Мои Заметки😁😁

А ещё, мне кажется, что я в Абхазии очень хорошо отдохнула и компенсировала все недостающие микроэлементы моему организму и просто восстановилась эмоционально. От этого и вес уходит, и легкость. А всего-то надо было просто поехать на морюшко….🌴🌴🌴