Уже неделю длится регресс сна у сына. У меня уже начинаются истерики... в ночь уходит плохо: 40…

Было. Пройдёт 🙏🏻

Недельку где то

А на самом деле, регресса нет, это выдумки консультантов по сну, есть прогресс. Ребёночек растёт.

Как раз по-моему в 4 месяца скачок роста🤔

Главное перетерпеть, у вас их столько будет ещё 😄

Мне кажется у нас так каждую неделю регресс сна случается 😆 то гуляем с 01 до 04ч, то начинаем укладываться в 19ч и отлично, если в 23ч заснёт. А иногда прям отлично и днеи, и ночью

Недогул? Очень похоже, попробуйте вести дневник сна, регресс сна, классически, не протекает месяц 😬 отмечайте сколько бодрствуете, сколько и как спите после этого, скачок роста произошёл, вместе с ним и удлинение времени бодрствования, сколько вы обычно бодрствуете между снами?

Соблюдать время бодрствования и самой не нервничать. Пройдёт.

На 35-38 минуте продлевала сон. Меняла положение руки или ноги, гладила. 😁 засекала время. Так мне удалось увеличить сны до 2 часов, а потом и до 4.

Такая же фигня. Прям один в один. В первой половине дня более менее спит, потом только со мной хорошо.

40 минут спит не может перейти в другую фазу сна, а так у всех так) терпение

Вот тут про все скачки по неделям расписано, читайте применяйте

https://www.child-psy.ru/kaprizi/

Главное придерживаться режима (хотя бы время укладывание на ночь и подъем), если встаёт раньше, то не покидайте комнату, не раскрывайте шторы.

Ведите дневник (я веду в приложении малыш), если засыпает с сопротивлением, то отложить укладывание и попробовать через 10-15 мин. вернуться в комнату.

Поиграть с вб, может быть недогул или перегул. Если засыпает за 15-20 мин спокойно, то хорошо, а если отрубается меньше чем за 10 минут, то уже вероятен перегул и в след раз укладывать на 5-10 мин раньше.

А если ребёнок спокоен при укладывании и позже начал возмущаться, то это недогул, прибавить к вб 15 мин.

Я ориентируюсь на консультанта по сну dasha_pro_son