Как выходить из конфликтов с мужем без обид?

Если у вас с мужем произошёл конфликт, как выходите из этого? У мужа есть привычка говорить всякую фигню со злости. Потом скажет или давай мириться, или я не правильно поступил тогда. Но ни слова о том, что мне пришлось выслушать! А мне всегда после ссоры надо совсем отговорить, чтобы оба поняли, почему так произошло. А он говорит «что ты опять ворчишь, помирились ведь уже». А я не могу спокойно дальше жить, думаю о том, что он так сказал, а я это просто приняла получается. Но и понимаю, что раздражает много вопросов «а почему так, больше так не делай». Не знаю, как с этим справится, не позволяя мужу думать, что мне можно высказать все и я все стерплю.

PS: «ты вообще целый день дома сидишь в телефоне», «иди в жопу со своим характером» и в этом роде