Разгрузочные дни на кефире: отзывы, самочувствие, сколько пить? Делюсь опытом и результатами, кто пробовал?
Кто-нибудь пробовал разгрузочные дни на кефире? Как самочувствие в конце дня? И сколько кефира пили за весь день?
Кто-нибудь пробовал разгрузочные дни на кефире? Как самочувствие в конце дня? И сколько кефира пили за весь день?
Gravity·
Мама дочки (2 года)
Отлично , три литра
Полина·
Мама сына (1 год)
А мне так плохо желудку становится, если я пробую весь день на кефире😬
Но у меня гастрит хронический, возможно, он против кефирного дня😁😁
Елена·
Мама сына (4 года)
Отлично. Делаю переодически такие разгрузочные дни. Прям лёгкость такая в конце дня.
Лиля··
Мама дочки (3 года)
А сколько пьете за день?
Елена·
Мама сына (4 года)
Литра 2 кефира и литра 2 воды