Симфизит 0.84: кто сталкивался? Роды сами или кесарево? Депрессия перед родами, советы?

Привет всем! У меня симфизит 0.84. у кого был симфизит? Сколько мм? Сами рожали или КС? Сижу и переживаю, и у меня кажется до родовая депрессия, такое ощущение,как будто я скоро умру, и так спешу все успеть сделать🤦‍♀️