Как справиться с депрессией после декрета?
Сегодня весь день плачу и не могу остановиться… как ушла в декрет все чувствую себя одинокой, муж постоянно на работе… у меня началась какая-то депрессия…
Комментарии
Божечки мне бы так. Не нагоняйте на себя. Гуляйте, ешьте мороженку, спите и ещё раз спите. Можно по магазинам, если силы позволяют. По детским мммм. И гоните плохие мысли прочь. У вас такая свобода, что я бы позавидовала.
Надо себя правильно настраивать, погрустите не много и вперёд кафешки, встречи с подругами, бассейн, фотосессия, подготовка к появлению малыша, прогулка в парке с кофе/какао и книгой. Кстаити рачала читать такую клевую книгу "к себе нежно" Как раз вам чейчас она очень поможет
Рано вы. У меня после года в декрете такое началось 😁
А как тогда тем, кто не работает и беременный? Как то же они живут и ещё успевают балдеть от этого
Ох, пользуюсь беременностью на всю катушку 🤣 делаю то, на что раньше ни времени, ни сил не хватало)
Шью, вяжу, цветы высаживаю
Планировала много гулять, но кости не позволяют 🤣
Всякие хенд Мейд штуки делаю
Тортики пекла
Вкусняшки всякие готовила
Короче, воспользуйтесь возможностью посвятить время себе! Ведь беременность - это ВАШЕ время ❤️
Тоже иногда накрывает, казалось бы с двумя детьми в частном доме столько дел, плюс веду бизнес.. откуда появляется время для депрессии? А все гормоны... у меня избыток чего то там, выпью табл, становится норм. Может и у вас такая же фигня?
Вот не знай🤔
Все нормально нормально и накрывает бывает и никто меня не понимает…
Я наоборот кайфую. Дел не впроворот. Я закупала всё для малыша (мебель, одежда, аптечка), мониторю целыми днями скидки чтобы дешевле урвать, недавно все детские вещи перестирала, перегладила, разложила аккуратно в комод, квартиру генералю частями, в шкафах разобрала, на лекции для беременных в жк хожу, в свободное время алмазной мозаикой занимаюсь или тяну ляжки на диване и ем вкусняхи)) короче скучать вобще некогда)) сделайте для себя тоже список дел и потихоньку готовитесь к появлению малыша, тогда и времени на грустные мысли не будет))
Я такая же, каждый день список дел себе: покупки растягиваю, чтобы не ща раз. Пару раз было вообще просто лежала весь день под сериалы.
У меня такое состояние до сих пор, уже привыкла... Быстрее бы выйти на работу)
Ужас😣
Теперь я переживаю, что ребёнку будет от такого состояния, это ужас полнейший….
@nekhozhin2014 ну вы лучше у, покройтесь, пока что наслаждайтесь этим временем) когда ты в декрете, но ещё не родила-для меня это было самое лучшее время, как щас понимаю😀 а вообще постарайтесь, конечно, чем-нибудь себя занять) я смотрела сериалы)
Занятие найдите себе. Гуляйте, книги читайте, может картину из алмазов пособирайте и тд
Если что пиши рада знакомствам)))) а если рядышком живем можно будет и погулять )
У меня к сожалению город не правильно указан, не могу исправить😣так бы я только с удовольствием😣
Когда будет ещё и ребёнок, будет ещё хуже 😅 и не в одиночестве даже дело
@katerina.st.a, @mariy8616, спасибо большое девочки🙏🏻❤️❤️