Почему не могу сходить в туалет?

Утром натощак горячую воду пить мелкими глотками сидя. Стакан нужно выпить. Градусов 50-60

Киви может ?

Мне помогает прям.На утро всё вхд у меня))

Микролакс киви

Мне тёплая вода помогала. Много, очень много надо пить. За раз 3 больших стакана и каждый час

А воды вы достаточно пьёте?

Молоко с рациона убирайте раз есть запор. Ещё хорошо кофе с лимоном утром попробуйте только не увлекаться

Киви помогал, несколько дней по вечерам ела. Если дюфалак пить, то воды побольше тёплой выпить нужно

После того как покушаю через 10мин пью тёплую воду ,у меня всю жизнь запор. А во время беременности этот метод хорошо помог

Бананы может?

Бифидобактерии кушать надо ))

Ого 😅 попробуйте финики.

У меня кстати наоборот, когда ем мучное, в туалет нормально хожу. Удивительный организм, у каждого свои предпочтения.

С утра надо 2-3 стакана теплый водички

Киви поешьте несколько штук

С утра ничего не ешьте, надо выпить два стакана воды на голодный желудок, потом пейте чай с молоком в прикуску с медом или вареньем, ничего не ешьте, пейте чай стакана два-три, сходите

теплая вода

кипяток и комнатной температуры вода 1:1

2 стакана)

супер рабочее средство))

Я кешью как объемся и всеее , бегаю дальше чем вижу

Свечи глиц , сходите. Копить тоже плохо, потом сложнее сходить будет

подсолнечное масло помогает, можно чуток его в чистом виде выпить или же салат из помидоров им заправить. чистые чернослив,курагу теплой водой залить,пусть настоится и выпить. мне помогало

Мне киви прям хорошо помогают, пару штук съем.

Не знаю почему все про грецкие пишут, но мне тоже помогает. Я всю беременность на них, у каждого свой организм 🤷‍♀️ может ещё просто не сработали съеденные продукты. Однажды когда все было очень плохо я выпила столовую ложку оливкового масла 👌

1.5 литоа воды минимум

Прибиотики ішіп көріңіз, магний цитрат, витамин С

Чернослив залить кипяченой водой на пару часов или на ночь, выпить настой, можно съесть чернослив, эффект сразу. Мне только этот способ помогает)

Микролакс вам в помощь . Не нужно переедать - лучше помогите своему желудку почистится . Может просто ребёнок давит именно на прямую кишку )

Железо пьете? У меня от сорбифера несколько раз были запоры в эту беременность. Дюфалак и много теплой водички помогли. Потом просто постарайтесь наладить питьевой режим. Ну и как девочки выше писали кофе и арбуз тоже слабят

у меня запоры обострились между 25-28 неделями,где то дней 10-12 не могла сходить,ничего не помогало,потом вызвала скорую и клизму сделали в больнице

Мое слабительное это кофе

Мне во время беременности киви помогал, каждый день кушала специально

У меня пол года был запор после родов

Спасал микролакс,а потом кашу ела каждое утро геркулесовую и прям заработал кишечник

Грецкие орехи наоборот же не стоит )

Мне ничего не помогало, уже плакала , и сделала клизму , после этого проблем с запорами не было

Покушайте арбуз 😂

Вот честно, самое лучшее слабительное 😅

Орехи крепят

Чернослив с кефиром самое 👍🏻плюс сыр,но эффект не сразу

Воду много пьёте?

Орехи же наоборот крепят