На правильном ли я пути к похудению?
Сегодня как то так) на втором фото импровизированный ужин.
На весах пока всё глухо, а уже так хочется минус килограм эдак 5 😅😅
Кто ещё со мной "на правильном пути"?)
Сегодня как то так) на втором фото импровизированный ужин.
На весах пока всё глухо, а уже так хочется минус килограм эдак 5 😅😅
Кто ещё со мной "на правильном пути"?)
varenik·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я стараюсь питаться правильно
. ·
Сырые грибы едите?
Оля··
Мама дочки-младенца
@selena56 ну да
Анастасия 🌸··
Мама сына (2 года)
мне тоже нравится ) иногда кушаю, солью присыплю)
Selena56··
я тоже люблю в бутерах или салатах
Яночка ·
Мама сына (4 года)
Ох, грибы тяжеловато и так для желудка, а тем более на ужин. Они очень плохо перевариваются и усваиваются. Ещё и в сыром виде. Что по активности? Тренировки есть? Питьевой режим, режим сна?
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@selena56 действительно грибы считаются тяжёлыми. И почему-то об этом мы помним, а о том, что свинина, например, чуть потяжелее, забываем😄
Яночка ··
Мама сына (4 года)
@selena56, они плохого перевариваются и почти не усваиваются. Лучше заменить на более легкий продукт
Яночка ··
Мама сына (4 года)
лично мы свинину не едим🤷🏻♀️
Мария·
Мама дочки (6 лет)
Вы кормите грудью?
Оля··
Мама дочки-младенца
Нет
Юлия·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Я ем на 1400 каллорий
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Яяяя🙈 почти 3 кг ушло, надо ещё хотя бы 5🤪