Если обострение ковида, витамин С.
Остальные витамины не усваиваются пока обострение не сойдёт.
До ковида сдавала комплексный анализ на витамины + Витамин д3. Сдала кучу анализов ещё Нехватка витаминов была.
Заболела ковидом. Врач выписала по анализам витамины какие пить. Итог: ни один витамин не усвоился во время ковида, а стало хуже.
Лечилась просто, горло, нос и от температуры. Витамин С максимум. + Омез. Дозировка витамина С сильно раздражала желудок🥲Была вялая как амёба 👌
Зимой болела омикроном, там и температура держалась , и слабость , и нос/кашель ....
А сейчас темпа 37-37,3 чихаю , нос течёт, слабость, голова болит ... тоже задумываюсь о нем 🤦🏻♀️
@ksj.u, я пила витамины: витамин Д, витамин С, цинк. С ленью стало попроще 🤣 а вот память до сих пор хромает 😅 болела январь-февраль
Кстати, спустя месяца 4 «посыпались» волосы 🤦🏼♀️ пила коллаген и снова цинк, витамин д и так постоянно
Остальные витамины не усваиваются пока обострение не сойдёт.
До ковида сдавала комплексный анализ на витамины + Витамин д3. Сдала кучу анализов ещё Нехватка витаминов была.
Заболела ковидом. Врач выписала по анализам витамины какие пить. Итог: ни один витамин не усвоился во время ковида, а стало хуже.
Лечилась просто, горло, нос и от температуры. Витамин С максимум. + Омез. Дозировка витамина С сильно раздражала желудок🥲Была вялая как амёба 👌