Выпадение волос после родов: что делать? Девочки, как справляетесь с выпадением волос после 4 месяцев после родов? Поделитесь опытом!

4 месяца моему ребёнку, а у меня ужасно начали выпадать волосы, я так надеялась что меня это обойдёт стороной😭😭😭
Чем вы спасаетесь, девочки? Витамины или всё что угодно пишите, я не хочу лысой остаться😔😔