Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аня
Аня
В ожидании первенца

Ночью немеют ноги и руки: что делать, если сводит судорогой и как принимать магний для облегчения боли?

Ночью стала просыпаться от того, что жутко немеют то нога, то рука..

Причём ногу схватывается и с задней части и с передней, больно жутко😭 потом ещё два дня мышцы тянет..

Как облегчить эту боль?

Читала про магний, а как его принимать в моем случае?

8
онемение конечностейсудороги ночьюприем магния

Комментарии

victoria_mmdv

Виктория Мамедова

Мама двоих (младенец)

По 2 таблетки 3 раза в день

vectra

Alex

Мама сына (12 лет), беременна (37 нед.)

Магне б6 форте назначают если икры сводит и ещё много для чего до 3 приемов в день по 100мг или по 2 таблетки за раз если 50мг дозировка. А вот чтобы потом ходить можно было, компрессионные чулки 1 класс, одеваешь и вообще ничего не чувствуется, не болит без них даже наступить на ногу не могла так икра болела.

rus.lanovna

Yulia

В ожидании первенца

Магний пью. Плюс где-то вычитала, что как только начинает ломить, нужно носочки вверх поднять

milenaboni

Милена

Мама двоих (младенец)

Это нехватка магния или кальция

Я пила магний утром, кальций вечером (вместе их нельзя)

milenaboni

Милена

Мама двоих (младенец)

@rkootowa, иногда ещё бывает , если магний

Не помогает, наоборот надо только кальций пропить на ночь

Мне помогло прям

rkootowa

Регина

В ожидании первенца

я уже 3 месяц пью, но ситуация, к сожалению, не изменилась. Терплю. Осталось немного.

milenaboni

Милена

Мама двоих (младенец)

а что пьёте? Возможно тоже магний надо убрать и понаблюдать как только с кальцием будет (его кстати до 33-34н только можно пить)

девочки!!!SOS!может на фото плохо видно,но все же видно эти жуткие отеки,сандали просто врезаются в ноги😢видимо это все…

девочки!!!SOS!может на фото плохо видно,но все же видно эти жуткие отеки,сандали просто врезаются в ноги😢видимо это все от этой жуткой жары,до этого такого не было😐у кого нибудь есть такой же эффект от жары?чем мазать ноги? (Бруснивер пью)