Разгрузочные дни для похудения: делимся опытом и результатами (минус 1.5 кг за 2 недели)?
Девочки,привет.Когда-то тут скидывали информацию по разгрузочным дням🤔Поделитесь пожалуйста у кого есть)(+1.5 за 2 недели🥺)Заранее спасибо)
Девочки,привет.Когда-то тут скидывали информацию по разгрузочным дням🤔Поделитесь пожалуйста у кого есть)(+1.5 за 2 недели🥺)Заранее спасибо)
Кристина·
Мама сына-младенца
Кушайте больше белка и овощей, меньше углеводов
Вот и разгрузочный день
Юлия Зайнуллина ·
Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
Я заметила, когда больше молочки ем, то вес либо стоит , либо худею
Ирина··
Мама двоих (8 лет, 14 лет), ждёт третьего
@antoninasher я вообще такое стараюсь не есть,очень редко.Хлеб уже месяц вообще не ем
Ирина··
Мама двоих (8 лет, 14 лет), ждёт третьего
@antoninasher так набирают или нет😅?Наверное это индивидуально)
Ирина··
Мама двоих (8 лет, 14 лет), ждёт третьего
@antoninasher не ем