Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама двоих (8 лет, 14 лет), ждёт третьего

Разгрузочные дни для похудения: делимся опытом и результатами (минус 1.5 кг за 2 недели)?

Девочки,привет.Когда-то тут скидывали информацию по разгрузочным дням🤔Поделитесь пожалуйста у кого есть)(+1.5 за 2 недели🥺)Заранее спасибо)

6

Комментарии

zainullina_hair

Юлия Зайнуллина Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)

Я заметила, когда больше молочки ем, то вес либо стоит , либо худею

Ответить

irinagrekova18101986

ИринаМама двоих (8 лет, 14 лет), ждёт третьего

@antoninasher я вообще такое стараюсь не есть,очень редко.Хлеб уже месяц вообще не ем

Ответить

irinagrekova18101986

ИринаМама двоих (8 лет, 14 лет), ждёт третьего

@antoninasher так набирают или нет😅?Наверное это индивидуально)

Ответить

irinagrekova18101986

ИринаМама двоих (8 лет, 14 лет), ждёт третьего

@antoninasher не ем

Ответить

ai111dgh

КристинаМама сына-младенца

Кушайте больше белка и овощей, меньше углеводов

Вот и разгрузочный день

Ответить