Как перестать жить прошлым и сравнивать себя с прошлым я?

Question

Как перестать жить прошлым? Мне кажется я специально мучаю себя постоянно просматривая старые фотографии, в период жизни когда занималась спортом. Где я красотка, глаза горят, фируга огонь, семооценка выше небес. И вот я сейчас никчёмная, +40 кг веса, +15 лет на вид, замученная жизнью, без планов и перспектив.

Александра · Answer

Тоже грущу по временам, когда могла уделить время себе на все 100 процентов, офигенное платье, макияж, причёска, ресторан, катание по ночному городу пол музыку с шампанским в руках, не переживая что завтра ранний подъем!😅 но чтож , молодость не вечна, и всю жизнь я так не смогла бы жить.

НТА · Answer

Ну без планов, и что. Просто жить и всё. Настроение такое сейчас значит - хандрить. Захотите и сбросите вес потихоньку. Я вот тоже без планов живу) Сколько не планируй , жизнь все равно непредсказуема

Анастасия · Answer

Мотивации нет, цели нет!
Я бы посоветовала обратиться к психологу, иногда один сеанс помогает открыть глаза. А возможно проблема где-то глубже.

Наталья · Answer

Да, проблема не в этом конечно. Просто вспоминаю период когда была счастлива и пытаюсь свалить все свои проблемы именно на вес.

Наталья · Answer

Понять что то что было не вернуть, а то что будет изменить вы можете. Фигуру  точно

Наталья · Answer

Дома заниматься не могу, лень жопу с дивана оторвать. Из фитнес направлений пока не нашла ничего что бы было сейчас по душе

Наталья · Answer

@nata070707 главное питание. Спортом шлифуется

Настя · Answer

А что не даёт обратно? Муж пилит? Или сила осталась, а воли нет?

Наталья · Answer

Со стороны мужа есть давление, не по этому поводу, а в целом, заставляет задуматься о том что я никчёмная. Запала нет, тогда я этим горела, а сейчас хожу на пробные занятия в фитнес клубы, но всё не то.

Настя · Answer

@nata070707, вы наверное просто перегорели. Часто мужья и дети - манипуляторы. Им не нужна свободная мама, им нужна покорная слкжанка. А вам нужна? Сделайте для себя, то, что принесёт радость вам. Главное начать!

Как перестать жить прошлым и сравнивать себя с прошлым я?

Лучший комментарий

Комментарии