Как перестать жить прошлым и сравнивать себя с прошлым я?
Как перестать жить прошлым? Мне кажется я специально мучаю себя постоянно просматривая старые фотографии, в период жизни когда занималась спортом. Где я красотка, глаза горят, фируга огонь, семооценка выше небес. И вот я сейчас никчёмная, +40 кг веса, +15 лет на вид, замученная жизнью, без планов и перспектив.
Комментарии
Ну без планов, и что. Просто жить и всё. Настроение такое сейчас значит - хандрить. Захотите и сбросите вес потихоньку. Я вот тоже без планов живу) Сколько не планируй , жизнь все равно непредсказуема
Мотивации нет, цели нет!
Я бы посоветовала обратиться к психологу, иногда один сеанс помогает открыть глаза. А возможно проблема где-то глубже.
Да, проблема не в этом конечно. Просто вспоминаю период когда была счастлива и пытаюсь свалить все свои проблемы именно на вес.
Понять что то что было не вернуть, а то что будет изменить вы можете. Фигуру точно
Дома заниматься не могу, лень жопу с дивана оторвать. Из фитнес направлений пока не нашла ничего что бы было сейчас по душе
@nata070707 главное питание. Спортом шлифуется
А что не даёт обратно? Муж пилит? Или сила осталась, а воли нет?
Со стороны мужа есть давление, не по этому поводу, а в целом, заставляет задуматься о том что я никчёмная. Запала нет, тогда я этим горела, а сейчас хожу на пробные занятия в фитнес клубы, но всё не то.
@nata070707, вы наверное просто перегорели. Часто мужья и дети - манипуляторы. Им не нужна свободная мама, им нужна покорная слкжанка. А вам нужна? Сделайте для себя, то, что принесёт радость вам. Главное начать!
Тоже грущу по временам, когда могла уделить время себе на все 100 процентов, офигенное платье, макияж, причёска, ресторан, катание по ночному городу пол музыку с шампанским в руках, не переживая что завтра ранний подъем!😅 но чтож , молодость не вечна, и всю жизнь я так не смогла бы жить.