Как питаться при беременности? У меня одни овощи и фрукты...
Девочки, как у вас с питанием? Мне кажется я вообше ужасно кушать начала, в основном овощи, ягоды фрукты, сложнве углеводы(крупы) вообше практически не ем, ну не могу я их и всё, аппетита нет прям. Понимаю, что ребенок то получит от меня, что ему нужно, но для пищеварения моего то в целом это плохо. Еще последние дня 2 изжога одолела проосто, только что-то скушаю, и начинааается😣 так надеялась, что не будет её но нет же блин
💕·
Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
Хочу ем - хочу не ем. В последние дни тоже оч мало кушаю, думаю это от жары. Пить вот воду обязательно, её я стараюсь больше пить.
натали··
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Вот я и пить перестала. Я когда пила воды, у меня почка болела, мне акушерка моя сказала тип не пить много тогда, значит нагрузка и так большпя на почки и плюс еще большое колличество воды на почки еще доп.нагрузка. ну короч как т так, ну она мне обозначила 1.5 литра жидкости в общей сумме(чаи, соки, морсы вода) а так ианьше я 1.5 ток чистой воды пила и плюс еще кампоты всякие
Оксана·
Мама сына-младенца
Я хоть и родила уже, а изжога нет да нет есть всё равно ещё🙈 особенно после того, как чай с печеньками попью🙂 а так, гевисконом спасалась, но перед родами он меня вообще не брал😐 тут только родить если🙂
натали··
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Да у меня изжоги то особо не было никогда, я вообше раньше питания более менее придерживалась, минимум сладкого, мучного, старалась контролировать, приёмы пищи обязательно завтраки, белковой едв побольше, а щас на всё забила. С сыном изжога вообше все время бвла мне кажется, ну я и ела тогда каждый день практически по пачке чипсов, сухарики какие нитть, роллот сухой😁
Anna ·
Я ем какую-то фигню все. Сейчас правда подозрение на гсд, нашла брошюру, питаюсь первый день по ней. Вроде пока нормально
Anna ··
@sapronova3 я сама нормальную еду через силу. То с утра кашу овсяную сварю, то салат с овощами и зеленью, то макароны цельнозерновые. Но все так лень готовить , плюс приходится запихивать. Помногу если съесть, так потом тяжесть неимоверная, пища стоит. В общем сделала вывод, что понемногу, небольшими порциями. Как и написано в общем-то везде, но я ж привыкла наедаться🤷🏼♀️ отвыкаю
Anna ··
@sapronova3 овощи в принципе и неплохо, от них не бывает тяжело. Фруктов много боюсь есть, они слишком сладкие кажутся. Шашлык мне на выходных зашёл, много съела и кайфанула 😄 жду завтра, там тоже шашлык из баранины будет😇
натали··
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
о вот шашлык я давно хочу, все никак с мужем не соберемся, то сын не хочет ехать, то муж на работе😄
SvetlaNa S·
Я как вы так же 😒
Виктория ·
В ожидании первенца
В последние недели 2 тоже почти нет аппетита, перебиваюсь фруктами и чем то лёгким 🙄
Вика·
В ожидании первенца
Мне в жару вообще расхотелось что либо есть, врач что ведёт беременность пытается заставить меня есть мясо, но не лезет ничего вообще, тоже питаюсь овощами, фруктами и ягодами в основном, ну конечно ещё булками и шоколадом 😁 уже не помню когда ела что то типа круп, супов, пыталась бульон хотя бы пить, больше одной тарелки не пошло, вот думаю кашки молочные попробовать, творог заходит со сгущёнкой смешанный или с вареньем, но никак не мясо, которое мне "прописывают" (
натали··
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Ну вот я делала запеканку на днях, из 4 пачек творога, и в итоге я ее ода съела дня за 3😁 но вот от мяса я бы не отказалась, от шашлыка, мужа давно уже прошу съездить пожарить мяса, хочется именно шашлык, вот я чувствую что он зашел бы как к себе домтй😄 но мы никак не соберемся, то работает он, то сын ноет не хочет нткуда ехать после сада
Анастасия ··
В ожидании первенца
Я вот благодаря токсикозу вообще мясо не переношу, если вы допустим вообще ни в какую не хотите, можно найти заменители, вегетарианцы же как то живут без мяса и ни чего, они просто заменяют мясо на другие продукты, это не страшно, просто в мясе то чего нужно больше, по этому всех и заставляют его есть, это проще, один кусок мяса съесть, чем например банку фасоли, ну это я так к примеру, можете в интернете посмотреть, я помню что точно фасоль есть в этом списке)
Анна ·
В ожидании первенца
У меня бывает такое, что не хочется есть, гармоны наверное. От изжоги хорошо помогает смекта
натали··
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Про смекту не знала даже, спасибо. Всю.прошлую беременность я на рени сидела, я его пила просто постоянно мне кажется
Анна ··
В ожидании первенца
Гинеколог посоветовала) да не за что
Ольга ·
В ожидании первенца
Я последнее время в ЖК выдаю отрицательные прибавки. Есть вообще не хочу
натали··
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Я последниц раз бвла и за 2 недели 1.5 кг прибавила, но тогда и с аппетитом все норм более менее было, сейчас мне кажется я тоже все равно прибавку дам, т.к. я замечаю что отеков больше(следы от пастели остаются на теле, от вещей) хотя я не прям пухну от них, но всё же они есть. Ну и сладкого с мучным кушаю много, мороженое фореве😄
Ольга ··
В ожидании первенца
о да, мороженое форева)))
Анастасия ·
В ожидании первенца
Это нормально что вас тянет на определённые продукты, а чего то вообще не хочется, если с анализами всё хорошо то ни чего страшного в этом нет, тем более сейчас лето, нужно кушать витаминки в виде фруктов, ягод.
Я не врач не могу вам сказать точно как это повлияет именно на ваш желудок, но всегда можно сходить к врачу и проконсультироваться, он подскажет как лучше и легче вам сейчас в таком положении выйти из этой ситуации.
А вообще за тот малый срок на котором я сейчас поняла одну замечательную вещь, что самое главное не переживать, не нервничать, не накручивать и всё в таком духе, если сомнения есть сходите к врачу и успакойтесь, я вот ем сто и когда захочу, пью тоже что хочу, не перетруждаюсь и не считая токсикоза получаю кайф от беременности, просто каждый день себе говорю, счастлива мама, счастлив и малыш 🥰🥰🥰