Что эффективнее для похудения: няня и зал, или ПП-еда и тренировки дома? Советы!
Как думаете что эффектнее будет :
1 . Нанять няню по 2часа и через день ходить на треню, при этом питаться тем что есть просто в маленьких порциях
2. Заказать пп еду и тренить дома по 30мин каждый день.
По деньгам примерно +- одинакового выйдет 🤔 просто с младшей не могу определиться , а похудеть нужно до конца месяца на 6/7кг?!
Maya·
Мама троих детей
Второй вариант выбрала бы
Главное регулярность,чтоб не забросили дома
мама в кубе·
Питание
Aika·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
2, я ходила с тренером занималась но питалась ужасно😬😂😅, визуально помоему какая была такая и осталась, единственно конечно лучше себя чувствую
Аида·
Мама двоих (младенец)
@pchelkamaya01, @aishamalywka, @ailuna2012, @aigerim02, тоже так думаю 🤔 пока няню найду подходящую уже лето закончится
AlMa·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
2…Не любою готовить
Вика·
Мама дочки (2 года)
2
@umma_thurman ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Главное питание. Нет смысла тренировкам без питания
Ainochka.Kz·
Я не соблюдала диету. Очень люблю поесть 😄Похудела на 20 кг. Есть пост у меня в закреплённых и фото в комментариях.