Что делать при резком падении давления и головокружении?

Ещё после головокружения был тремор рук и ног писец врач из скорой сказал выпить две ношпы и нурофен и стало легче

У меня было точно так, больше года. Оказалось, что ферритин 10 всего. Начала поднимать, теперь головокружения редки

Была у кардиолога он сказал что давление в норме от 90-135 в возрасте 30-35 лет и оно может скакать. Переутомления и нервы , недосып.

Сходить к врачу. Может витаминов не хватает , у меня вот железо понижено, тоже страдаю низким давлением

больше находится в прохладе, пить много воды, кушать сбалансированно - это из того, что делать)
а бежать на УЗДГ сосудов головы и шеи, что бы исключить нарушение кровообращения, возможно защемление в шейном отделе, сходить к хорошему остеопату после