Актуально ли давать витамин Д летом?
Вопрос про витамин Д. Сейчас в летний период его актуально давать? Че то мне уже эта манипуляция утренняя с его месяца от рождения надоела....
Помню педиатр сказала до 3 лет, ппц, как же мы выжили то? Мама ни мне ни братьям не капала его до 3ёх лет.
Комментарии
Сдала анализы У дочери передоз вит Д, не даю
Даю круглый год, покупаю детримакс, там дозатор удобный
Не давала даже зимой, даже в Сибири. Дифицита не было
@kira_eva имеет значение угол наклона солнечных лучей, а не численность солнечных дней. Зимой и осенью в Сибири солнце даже не греет, лучи соскальзывают. Вся Россия в одинаковых условиях. Вы в школе спали на уроках? Россия же не Африка
@kira_eva в Сибири много солнце ха-ха-ха, не могу. Особенно в горах, да между гор 😂😂😂😂😂
@kira_eva вам витамин явно во вред пошёл 🙈
Я сейчас не даю.
Мне медсестра сказала а-ля нам питерским пить его всегда. Ну я то его не принимаю. Пошла сдала, у меня его предостаточно. Лиде хочу сдать по осени расширенный анализ и там уже посмотрю как давать.
Даю 1000 МЕ Саше , парням 2000
Сама 5000 пью
Когда родился не давала, осенью начала и до декабря, в декабре отменили врачи тк он мог быть причиной запоров и проблем в животе
С декабря не даю)
Бля, видимо я одна лох, которой если бы тупо не стало лень его давать ничего б не предприняла...
Витамин Д нам с рождения выписывают. Я даю только курсами и всегда через анализы. Вообще считают что витамины безобидная штука, но это ни так. Передоз страшнее чем недостаток.
Помню фразу от невролога про витамины, что много хуже чем дефицит, это действительно так, думаю тогда пока лето прекращу давать, в конце сдам анализ и там решу ,спасибо 🙃
Вообще я читала исследование что солнце вообще здесь не причём. Играет роль питание и усвояемость витамина. В Африке и Индии солнце круглый год, но по рахиту они первые. А витамин Д как раз профилактика рахита. Поэтому вообще бы не советовала аульного витамина пихать любыми
Я не давала до 6 месяцев (тк дочка родилась в июне)
Сдавали в декабре на витамин д-и у дочки он в норме был, у меня и мужа на высоком уровне 🤷🏼♀️ профилактические 400 давала до апреля и потом в моменты прорезывания зубов
Я хоть и ЗА профилактические дозы и в курсе про уровень спф и недостаток и бла бла бла
Но надо не забывать, что и питание у всех разное и организм тем более
Вот, согласна, лучше всего пойти и сдать , а там смотреть и давать. Потому что он его может и в питании своём получать в избытке, солнце такое, много я считаю тоже не есть хорошо
@olyaraykkonen, просто по мне, это какой-то идиотизм пожизненно пить его 😵💫 у мужа сейчас верхняя граница нормы, и фиг знает как его снижать 🤷🏼♀️
Обязательно все равно, пусть и меньшая доза, но все же.
Выжили безусловно. Но не все здоровые остались) Если есть возможность заложить здоровье на перспективу, то почему бы это не сделать. Капнуть каплю в ложку или кашу.
@mad_ju боже , каждый день всю жизнь? 😵💫 понял принял
Не знаю, у меня отличные волосы , ногти, зубы и здоровье, я в жизни его не пила 😅
@olyaraykkonen это прекрасно. Но лучше перебдеть, чем недобдеть)
Так вроде пожизненно пить его в проф дозе? Мы пьём и дети и сами, но бывает забываем, пропускаем, ничего страшного в этом не вижу.
Я не знаю что такое проф доза. Мы пьём каждый день по 2 капли уже год. Я его не пила никогда в жизни.
Давать обязательно. Всегда. И самой пить) У меня тоже отличные волосы, ногти и зубы, а когда сдала анализ, обнаружился серьёзный дефицит витамина Д. Он же влияет на работу организма вообще.