Что делать, если ребёнок не спит ночами?

Плюсую, нужно больше данный))

Как понять это?

Бывает в гости сходим, поздно придём домой и ребёнок прям всплакивает по ночам - так у него проявляется перевозбуждение, насколько я поняла

Но это редко, такого стараемся не допускать

мы только глицин

а ценаризин от чего

Спасибо!

Это похоже на то, что что-то не так у нас с режимом

Потому что я бужу его со всех снов со слезами

Раньше такого не было(

зачем вы его будите??? Ребенок должен сам встать,, как выспится

значит не будите

Вот и ваша проблема, режима нет. Фикструйье подъем и начало ДС, в ночь через 5-6 часов от конца дс, если дс час - то 5 часов, если 2 часа - то 6. Это примерно, смотрите по ребёнку.

Даже если руьенок гулял ночью, все равно подъем в 7,тяните до дс спокойным бодрствованием. Вы втягиваете себя в замкнутый круг, когда компенсируете ночь поздним подъёмом

когда ребёнок пол ночи не спал, все-равно будить в 7, учитывая, что уложился в конечном итоге только в 5-6 утра?

Я уже пыталась это делать. Это легко, когда каждый день все одинаково +-30-60мин, а когда почему-то ребёнок вдруг просыпается ночью и не спит нормально, он на след день не может держать своё привычное вб, и вот снова все сдвигается. А если тянуть вб насильно, приходит перегул и мы снова не спим

режим строится от фиксации изначальной точки, к сожалению это так

Мы тоже в однушке и муж тоже хочет в окно)))

Не знаю, можно попробовать не укладывать - но он часа 2-3 будет играть, а что дальше делать с режимом? И как закончить эти пробуждения дикие ночные)

Это длится уже даже не месяц

@zazolka все у вас наладится и будет хорошо. Важен и вашь положительный эмоциональный настрой. Перестроить режим и все будет хорошо у малыша. И не будите насильно, спит он 2-3 часа днём, и пусть спит. Нервная система у них не сформирована. И главное в вечернее время спокойные игры. У меня дочка любит ванну теплую, не горячую, а теплую, покупаться перед ужином. Это очень расслабляет не только взрослого,но и деток

ох, очень надеюсь, что сейчас все правильно сделаю и мы начнём наконец то спать..

Тоже каждый день купаемся перед сном) не уверена, что моего это расслабляет, но это уже как ритуал привычный для него

Спасибо за ответ!)

как нам психолог сказал именно теплая,не горячая вода расслабляет

Ох, у нас тоже есть своя вредная привычка при засыпании, но судя по тому, что описывают консультанты по сну - дело не в ней. Если мешает привычка, то ночью ребёнок просыпается, ты ему даёшь, что он хотел и он дальше спать, а мы нееет, 1-2ч укладываний)

Похоже, что у нас переутомление, буду пробовать отоспать малыша, а дальше выстраивать режим

у неё с 1.1 до 1.10 где-то было 2-3 периода по 2 недели отвратительного сна. Что даже ор был,она не могла успокоиться. Как началось и потом закончилось. Помню,что я даже боялась спать ложится. Хз что было.но четко по 2 недели. Благо переросли

дают нам жару эти жопки)))

Почитаю, спасибо!

Скоро уже и что-то покрепче дам, мне кажется))