Как выйти из депрессии? Советы мамочек, которые помогли
айаааааа кэнники олох нахожусь в депрессивном состоянии. полная апатия, барыта бесит. ничего не хочу делать. чувствую себя ничтожеством ни годным ни на что😭даже дети не радуют. тупо сытабын, огобун уоскутар сэниэ да желания да суох. барыта тлен… даже еда не радует и спать не могу😭олох нужна перегрузка💥🌋какие-то цели, хотя бы новые эмоции…бэйэм бэйэбиттэн нервнайдыыбын👊🏻соберись тряпка диэхпин багарабын
юля·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
У меня такая же фигня была, и она у меня держалась около 5 лет🥲 плюс мама ещё нагнетала, типо весь день лежишь ни че не делаешь итд итп. Потом в марте заказала себе три книги, и одна из них мне понравилась особенно, «стресс less» диэн ван лав олох💞 с ее помощью научилась медитировать игн типо🤣🤣🤣 стала смотреть на все по другому, конечно плюс ещё таблетки всякие помогли😂😂😂 атак из за постоянного стресса и чувства тревоги я чуть ли не стала лысой в прямом смысле этого слова🤌🏻🥲 так что нужно понять что тебе с этим ни кто не поможет, тебя ни кто не сможет понять и со всем этим дерьмом нужно будет разгребать тебе одной🥲 ол иьин держу кулачки за тебя✊🏻
tuyaara··
Мама двоих (младенец)
спасибо 🥲 все понимаю, но то ли нет желания, то ли сил нет что то менять😿а книжку почитаю ☺️🙌🏻
юля··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
агаа, атак если желания нет то и смысла нет крдк буолан тахсар🥲 у меня очень долго длился этот порочный круг😬
tuyaara··
Мама двоих (младенец)
надеюсь не усугубить🥲🙌🏻надеюсь что я найду силы все исправить