Регресс сна 🤯 Просыпается каждые 40 минут-час. Как долго у вас длилось это явление? Может, есть какие-то секреты, как продлить сон сыночка?
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
3-5 месяцев ‼ Во сколько у вас просыпается ребенок с последнего сна, во сколько в ночь и с утра просыпается? Например: 19:00, 21:00, 8:00
Утром просыпается в 8:00 В 11:00 первый сон до 12:00 В 16:00-16:30 ВТОРОЙ СОН ДО 17:30 НОЧЬЮ ЛОЖИМСЯ В 9:30 ДО СИХ ПОР УКАЧИВАЮ... Я СКОРО ВЗОРВУСЬ... ЧТО НЕ ТАК... ? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
N99·
Мама двоих (младенец)
Как ваш режим ? Восстановился ?
Елена··
Мама двоих (младенец)
О да! Хочу пост написать, руки никак не дойдут
N99·
Мама двоих (младенец)
Может снова колики у малыша ?
Елена··
Мама двоих (младенец)
Не похоже. Ну точнее живот беспокоит, как и раньше, не заметно, что сильнее стало
Лолита·
Мама сына-младенца
У меня с рождения днем не спит почти, сны по 5-15 минут раз в часа 2, всё остальное время просто валяется, не плачет
Елена··
Мама двоих (младенец)
Ну возможно когда малыша не беспокоит это не страшно. Но вообще мне кажется это странным! Если детей ничего не беспокоит они только едят и спят
ольга·
Мама дочки (1 год)
У меня год прошёл так, со спичками в глазах
Линара ·
Мама дочки (1 год)
Я помню в роддоме на второй день жизни дочери у меня был тот же вопрос, эээээ,,,,…,,, дети же не могут так долго не спать?🤣могут
Елена··
Мама двоих (младенец)
🤣🤣🤣
Элла·
Мама дочки-младенца
У ребёнка нет проблем с набором веса?
Елена··
Мама двоих (младенец)
Если только в бОльшую сторону)))
Элла··
Мама дочки-младенца
тогда больше не будите кормлением. Только когда сам захочет и проснётся.
Мне один раз сказали, что надо кормить по графику, я дала через 3 часа, как положено. Разбудила и после этого была ситуация как у вас. С ночи целый день не спала.
Больше так не делала и не повторялось такое. Сама кушать просила, могла и 5-6 часов спать без еды.
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Сегодня давление и полнолуние. Мой тоже дерганный и очень плохо спит
Кристина ·
Мама троих детей
Ребёнок спит, зачем его кормить и будоражит? В 1 месяц у меня малыш засыпал в 9 вечера и просыпался в 4 утра и только тогда я его кормила.
Елена··
Мама двоих (младенец)
Вообще не спорю. Просто 2 недели последние было все четко, я заранее сделала смесь и лень было ждать и потом переделывать.
Тори ·
Мама сына (1 год)
Колики, газики, не попадаете в интервал.
За я минут у него перезагрузка и все по новой.
Елена··
Мама двоих (младенец)
@linara_kuznecova, не давать спать, когда он хочет! Кормить строго по времени, «помогать» уснуть когда надо, будить когда не надо.
Линара ··
Мама дочки (1 год)
жестко(
Елена··
Мама двоих (младенец)
зато эффективно😁 сегодня только вот сбой, не пойму что
Анастасия Чекалова·
Мама сына-младенца
Тоже было так в месяц, со временем сон наладился
Спит долго и как по часам
Терпения вам 🙏🥰
Елена··
Мама двоих (младенец)
Так мы и спали раньше🤷♀️
юлия·
Мама сына (1 год)
Привет , не может упасть в фазу глубокого сна .
Сейчас сон поверхностный и короткий
Елена··
Мама двоих (младенец)
Вот похоже да. А что сделать?
юлия··
Мама сына (1 год)
я качала на руках , включала белый шум и пыталась не умереть от недосыпа
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Может Газы?
Моя тоже когда так спать начинает я газоотводную трубочку ставлю Газы выхолят и она засыпает
Елена··
Мама двоих (младенец)
Ну у него болит давно живот, но он спал. А тут прям совсем
Татьяна··
Мама дочки-младенца
вот я о чем,у нас тоже живот со 2 недели жизни,попробуй трубочку,это наше спасение реально