Почему жир откладывается только в бедрах и животе, если ем немного? Советы по упражнениям!
Девочки!! Начинаю "свинеть". Всё лишнее откладывается в бедра и живот. (Попы нет и не было). Чувствую прям, что-то не так. В сидячем положении посмотрела в зеркало, там" человек-гора." Рост 173, вес 60. Ем немного, лицо худое, ноги тоже. Всё хотела набрать вес, не набрала, даже к своим законным 63кг. не вернулась, появился только этот лишний жир. Растяжек/целлюлита нет. Это, буквально за последний месяц заметила. Как это все быстро убрать, какой комплекс упражнений , может кто знает? Подскажите пожалуйста.
Алена·
Мама двоих (младенец)
На гормоны сначала сдайте, потом питание наладить. Или лечение нужно будет.
Надежда·
Мама дочки (2 года)
На гормоны сдавала, щитовидка в порядке. Все анализы в пределах возрастной нормы.
Екатерина Мезенцева··
Мама двоих (младенец)
Попробуйте детокс на соках. Хвалят его многие и подруга моя тоже говорит что за 3 дня около 3 кг скинула. Я пока только планирую, просто 3 дня для меня без еды тяжко 😅 там чисто соки надо употреблять.
В инсте забейте _na_sokah_stavropol и почитайте информацию
Надежда·
Мама дочки (2 года)
Спасибо.