Отпуск начался, а состояние ужасное: болит спина, живот, грудь, плохая погода! Что делать?

Состояние отвратительное... Спина болит, живот тянет, в груди давит, уснуть не могу, есть не хочу, погода г полное. Первые дни длительного отпуска, красотища😵‍💫🥴