В ожидании первенца

ОТЁКИ В БЕРЕМЕННОСТЬ С наступлением 3 триместра я столкнулась все-таки с отеками. Раньше меня они не беспокоили, даже не…

ОТЁКИ В БЕРЕМЕННОСТЬ

С наступлением 3 триместра я столкнулась все-таки с отеками. Раньше меня они не беспокоили, даже не смотря на проблемы с почками и прочими нюансами😬

На самом деле отеки при беременности вполне нормальное явление. С этим сталкиваются большинство беременных.

Ложным мнением считать, что дело в количестве употребляемой жидкости. В какой-то мере это правда. Но есть важный ньюанс! Пить воды нужно как можно больше и ни в коем случае не отказываться от неё совсем.

У меня на телефоне есть специальная стандартная программа, в которой я отмечаю количество выпитой воды. Мне это очень помогает.

Вот некоторые советы от врача по питьевому режиму:

📎количество выпитой именно воды должно быть не меньше 1,5 литров

📎исключить жареную, острую, маринованную и копченную еду

📎сократить употребление соли, но не исключить совсем

📎и, конечно же, побольше гулять😊

Такие не сложные советы помогут сократить отеки во время беременности. Но самое главное что это не на всегда и после рождения малыша это все пройдёт😊

Девочки, а вы отекаете во время беременности?

#отёки #беременность #материнство #отёкивбеременность #скоромама

❗ ❗ ❗ ОТЕКИ ❗ ❗ ❗ Девочки помогите, с приходом жары меня раздуло! Хотя за период беременности отеков не было от слова совсем ! Сейчас же просто кошмар... И пью я как не в себя, не могу остановиться, готова ковшами просто воду поглощать, хотя понимаю, что нужно сократит количество выпитой воды Что делать как быть ?😩 Лежу ногами к верху, в коленно-локтевой тоже стою

Что делать с отёками?

Девочки здравствуйте,проблема с отеками так и не проходит.. Исключила все соленое и воду сократила..и ничего (

Раньше не понимала в чем прикол смотреть сериалы, да я вообще много чего не понимала, ДО ДЕКРЕТА😅 ⠀ Итак делюсь с вами…

Раньше не понимала в чем прикол смотреть сериалы, да я вообще много чего не понимала, ДО ДЕКРЕТА😅 ⠀ Итак делюсь с вами сериалами, которые запали в душу ( это мой список за 4 года декрета😁👇🏼) ⠀ ✓ Игра престолов ✓ Во все тяжкие ✓ Теория большого взрыва ✓ Отчаянные домохозяйки ✓ Хорошая жена ✓ Однажды в сказке ✓ Коварные горничные ✓ Почему женщины убивают ✓ Как избежать наказание за убийство ✓ Острые козырьки ✓ Ведьмак ✓ Детство Шелдона ✓ Удивительная миссис Майзел ✓ Рассказ служанки ✓ Чужестранка ✓ Большая маленькая ложь ✓ Агенты щита и Агент Картер ✓ Все фильмы Марвел 😻(это вообще отдельная тема🤩) ⠀ Русские сериалы тоже 🍿 ⠀ ✓ Обычная женщина ✓ Сладкая жизнь ✓ Психологини ✓ Две девицы на мели ✓ Мажор ✓ Содержанки ✓ Фитнес ✓ Гранд ✓ Кухня ✓ Отель Элеон ✓ Мамочки ✓ Измены ✓ Жуки Из недавнего: 📎На краю 📎Мамы чемпионов 📎Корни 📎Домашний арест 📎Война семей 📎Ивановы 📎Папик 📎Зулейха открывает глаза ⠀ Это не весь список, что вспомнила😊Делитесь вашими 💥списками🤗🙏🏼 #нескучноематеринство #нескучноематеринствоисериалы

Отеки при беременности на 30 неделе: как справиться?

Привет девочки, у вас во время беременности были отёки? У меня 30 неделя в ногах сильные отёки и пальцы тоже пухлые, как вы справлялись с отеками?

Что это, блин? 😳 Извините за фото уродливой ноги, но я первый раз с таким сталкиваюсь. Отёки в эту беременность сильные,…

Что это, блин? 😳 Извините за фото уродливой ноги, но я первый раз с таким сталкиваюсь. Отёки в эту беременность сильные, и вот вчера появилась вот эта "ямка" посреди отека. На ощупь там просто кость, отека нет, только вокруг. У кого-нибудь было так?🤷 ♀