Какой витамин Д для взрослого лучше: советы по выбору и дозировке при анализе 19? Помогите!
Всем привет!🌺
Какой витамин Д посоветуете для взрослого, который хорошо усваивается?
И еще вопросик если , анализ витамин Д 19, дозировка 15.000 на 3 месяца, потом пересдать, правильно?)
Лолита·
Мама сына-младенца
Очень хороший, сама пью и малышу даю
Татьяна ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Спасибо, подскажите пожалуйста где продаётся?
Дарья·
Мама дочки (7 лет), беременна (7 нед.)
15 тысяч это супер огромная дозировка!! Сначала сдать витамин д и если есть дефицит, то обычно 5000 на месяц назначают, потом контроль
Татьяна ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Я сдала у меня дифицит)
19 а должно быть 60 хотябы.
Дарья··
Мама дочки (7 лет), беременна (7 нед.)
все равно 15000 это очень много! Начните с 5000
Catherine K·
Мама сына (3 года), беременна (18 нед.)
У меня уровень 24 в крови, врач назначила 20000 на два месяца, потом пересдать. Глупости пишут про 5000Ме, для взрослого это профилактическая дозировка, такой не поднять уровень вит Д. Главное чтоб на 5000Ме витамина Д приходилось 100 витамина к2
Евгения·
Мама троих детей
Мне назначал эндокринолог 14 000 МЕ на 3 месяца, потом пересдача, если поднялся , то 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 р в неделю пожизненно. Т. е сначала лечебная доза для устранения дефицита, а потом профилактическая.
Оксана·
У меня вит д 10 был. Я пила 6000 детримакс. Подняла до 74. За 2 месяца. Не знаю ... про 20000 это ооочень много