Как вернуть форму после беременности?
Давайте вместе погрустим
Ладно, с весом я справлюсь, это не так страшно
Но после 2х беременностей и гв у меня стали шире ребра и бедра, талия стала шире (и дело не в кг, не так их много). Грудь 😭
И если можно похудеть и даже теоретически подкачаться (🤣), то кости как в править?
Измеряю по белью. До 1й беременности обхват 75 был идеален, сейчас поживает. Разница в весе пара кг. И они в попе.
А ещё купила я себе боди, который надо без белья носить и думаю, чем мне бюст наверх поднять...
✨Арина.Че✨·
Мама дочки (7 лет)
Там ещё фигня какая-то с размером обуви произошла,с 38 я ношу 39.5❤️🩹💪🏼
Дарья··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@s.grigorieva у меня был не полный 39 размер. Из свободной обуви стала терпимо впритык. Так что повезло. Но с чем-то пришлось попрощаться
✨Арина.Че✨··
Мама дочки (7 лет)
@s.grigorieva, та Вы шо)я щас пойду замеры сделаю на всякий🤣🤣🤣🤣
Светлана··
Мама двоих (младенец)
@ne-psiholog 🤣🤣🤣🤣🤣
Ирина·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Охота так, чтобы сдали меня и все кости обратно сошлись. Не только бедра стали шире, а еще и ребра. Как то разошлись и под грудью я очень широкая
Светлана··
Мама двоих (младенец)
Во во. Точно также. Грудина шире. Очень по белью это чувствуется.
Albina·
Я думала, что одна такая🤦🏻♀️ одежда узкая в груди🤦🏻♀️ белье все мало, ну то что мало даже, жмёт ощутимо (
Светлана··
Мама двоих (младенец)
все, родила, теперь можно и страшной ходить 😭
Albina··
ахахааааа 🤣🤣🤣 миссия выполнена
Светлана··
Мама двоих (младенец)
самцов же больше привлекать не надо.
Таисия ·
Мама двоих (младенец)
А размер ноги! С каждой беременностью больше!
Светлана··
Мама двоих (младенец)
Мой организм решил, что моего родного 39-40 с меня хватит 😄и стал фигачить в других костях)
Таисия ··
Мама двоих (младенец)
попробуйте прокачать внутренние мышцы, обьему могут уйти
Светлана··
Мама двоих (младенец)
да на йоге эти внутренние мышцы (он же корневой замок) с ноября качала. А кости остались на месте