Что делать, если ноги по вечерам крутит и не могу заснуть?
Девчонки, у кого по вечерам ноги крутит? Сегодня удалось заснуть только на рассвете. Уже и магне пью, и охлаждающим гелем намазала, и подушку подложила. Все без толку.
Девчонки, у кого по вечерам ноги крутит? Сегодня удалось заснуть только на рассвете. Уже и магне пью, и охлаждающим гелем намазала, и подушку подложила. Все без толку.
Татьяна·
Мама подростка, беременна (22 нед.)
У меня такое случается, когда ногти на ногах на 1-2мм отрастают 🤦🏼♀️
Бывает, и в 3 часа ночи топаю их обрезать, потом споласкиваю прохладной водой с мылом, вытираю, и намазываю кремом с мочевиной.
Всегда помогает!
Потом я узнала, что такое случается у тех, у кого недостаток магния, стала пить Магне Форте, тоже хорошо заходит
Лататуева Александра ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня во время второй бер такая хрень началась и сейчас бывает ( ноги к стенке на вверх поднимаю , потом вроде легче становится
Аня·
Мама сына (1 год)
Синдром беспокойных ног
Муж давно мучается
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
К магнию добавьте кальций, пить вместе для лучшего усвоения, вечером.
Виктория·
В ожидании первенца
Я борюсь с этим недугом по бабушкиному рецепту😅 на ноги привязываю шерстяные нитки 🧵, мне всегда помогает😁👌
Татьяна··
Мама подростка, беременна (22 нед.)
А можно фото, чтобы понимать куда привязывать? 🙏🏻
Виктория··
В ожидании первенца
@harza13, на лодыжку) где браслетики обычно носят😊
Татьяна··
Мама подростка, беременна (22 нед.)
Спасибо 🤗
Анастасия·
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
Магний попейте
Ляля·
Ещё причина может быть в недостатке кальция.
Временное облегчение даёт тёплый душ, прямо на ноги лейте несколько минут.
Александра·
Мама дочки (2 года)
Когда ноги ломает, пью обезболивающие, проходит за 10 мин.
Надежда·
Мама двоих (9 лет, 15 лет), ждёт третьего
Гемоглобин был 131, сейчас 119. Врач говорит норма.
Жанна··
Мама дочки (9 лет), беременна (24 нед.)
У меня также и сказали пить железо
Анастасия🪐·
Железо однозначно проверьте. Я в б-р пила для поднятия железа, помогло.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Было и мне кажется что это нормально... лечить то не будут вас сейчас .... даже если и вены то не будет лечения. Ждать остаётся только к сожалению (((
Анна·
Уровень железа проверьте (ферритин, трансферритин, гемоглобин). Зачастую из-за низкого уровня синдром беспокойных ног.
Алина·
Было при беременности такое, магний помог