nikamilkova
Мика·Мама сына (4 года)
Сын плохо спит: что делать, если ребенок часто просыпается и не высыпается? Советы и причины
Когда уже сын начнёт нормально спать?! Это невыносимо.
Встаёт в 4-5. Через час засыпает на час полтора. Потом опять бодрствует и если повезёт ещё на час может лечь.
Может зубы конечно, раньше полегче было, до 7 спал с просыпаниями только на поесть.
Комментарии
Может и в 3 плохо спать, если нет границ сна, ритуалов, правильного режима
Нравится Ответить
А засыпает во сколько? Я своего попозже укладываю (часов в 10 вечера, спит до 9 утра). Шторы в комнате плотные? Может из за того что рассветает просыпается, попробуйте комнату затемнить. Или на ночь кашкой кормить)
Нравится Ответить
Если это у вас постоянная проблема, то введите ребёнку конкретный режим и начните вести дневник сна, есть куча приложений для этого. Наглядно будете видеть, где ошибки и что корректировать.
Ну а если временное явление, то это может быть скачок роста или зубы, тогда потерпеть немножко