Трудно ли сбросить вес после родов, если не кормить грудью?

Нет

Не правда

Но тут множество факторов ещё есть

Исходный вес

Набор при беременности

Гормональный фон и тд )

Я родила и весь набранный вес оставила в роддоме. А потом спустя несколько месяцев набрала обратно и сверху, при этом кормя грудью

Оба раза на гв только рос вес. Не сильно критично, но все же. Аппетит был зверский, особенно первые несколько месяцев

На гв аппетит ужас просто)

Я жру столько же раз, сколько кормлю ребёнка, даже чаще😄

Не могу похудеть на ГВ. Хотя аппетит уже свой умерила, после 18 не ем, гуляю по 2 раза в день, более 10000 шагов. Но результата нет, я в отчаянии

Мой опыт

С сыном гв до 1.3 - вес 25 кг ушёл за первые 4 месяца. Когда сын стал меньше есть гв то вес мой пошёл, при отмене гв привет лишние кг.

С дочей гв до 3 месяцев, вес лишний при мне ещё 7 кг.

У меня с гв быстрее вес уходил

Набрала 19, скинула уже 16 кг. Было много отёков. У меня аппетита толком нет, ем 2 раза в день.

От гормонов зависит, кто то худеет ,кто то полнеет наоборот .

Не правда. Старшего вообще почти не кормила. С роддома на докорме. Все набранные кило оставила в роддоме. Младшего кормила месяц. Так же все кг в роддоме остались

У меня подруга не кормила и дня в итоге она стала выглядеть намного лучше , чем до беремености, и похудела сильно. Это вообще не зависит от кормления, а лишь от того, сколько вы набрали за беременность и гормоны. Ей если , что 32

Многое зависит от вашего метаболизма

Если и до Б вы быстро худели, и не склонны к полноте, то быстро скинете лишнее

И да, при ГВ метаболизм увеличивается

Не правда. По разному у всех. У меня за неделю гв -6 кг слетело

Я с @dietolog_yuliya худею на ГВ. - 15 кг уже. На странице делюсь своими результатами