Как уложить спать малышку в 4 месяца? Советы и лайфхаки от опытных мам для быстрого засыпания, режим дня
Всем доброй ночи! Каждый день засыпаем в 2 часа ночи, редко в час или 1:30🙈
Доче 18го будет четыре месяца, а хоть радуюсь что она в глубоком сне 4часа подряд спит, кормлю дальше засыпает, ночью просыпается на кормления три четыре раза, то есть доча спит до 12ти или до 13ти часов обеда. И после обеда тяжело её уложить спать... Для меня это прям труд тяжёлый. Можете поделится своими фишками? Как уложить малышку спать быстрее? Мне в первые месяцы было не до себя, с лактостазом мучилась, сцеживалась постоянно, молоко приходило фонтаном, сейчас вот ещё её беспокойство, животик чуток остался(((( и времени на себя до сих пор нет. Хочу в зал с тренером, у кого быстро ушёл живот? Сама я худая очень, наверно кг 45 при росте 163.
#первыйпост
Комментарии
впервую беременности после родов я не носила бандаж, не перевязывала, ничего не делала. но были проблемы с грудью, разрывы (как вспомню сидеть,стоять было трудно). я как вопросительный знак ходила. сутулилась сильно.😭 не до себя было 😭😭😭 .о животе вообще не думала. но после года живота как не было.
То есть у Вас животик сам по себе ушёл? Эх, роды это процесс довольно тяжёлый, я бы сказала даже подвиг. Уважаю мам! 👍
Вам надо действительно наладить режим сна, поизучайте, информации очень много в бесплатном доступе. Основной необходимый для малышки сон, когда она восстанавливает свои силы и правильно растёт и развивается, до 1 часу ночи. Вам нужно перейти на раннее укладывание 19:00-20:30