Как быстро восстановить тело после родов: мой опыт и секреты похудения, курс и советы
Блин, как же бесит тело после родов.
Все такое мягкое, без тонуса, вялое.
Головой понимаю, что нужно время. И опыт похудения говорит, что все будет, только надо чуточку подождать.
Но я человек, который хочет здесь и сейчас, очень расстраивается, когда даже до середины бедер не может натянуть добеременные джинсы. Зачем я вообще взяла их в руки? Расстройство.
Из лишних у меня, по традиции, добрых 12 кг остались после родов. Купила курс раннего восстановления тела после родов, надо начинать работать над собой 😩😩😩 через 6 недель буду уже заниматься посерьезнее, с весами. А пока дышать, работать над расхождением мышц, осанкой и общим тонусом.
Как у вас с восстановлением и похудением?
Честно, смотрю на инста-мам и не могу понять, как они такие плоские и в тонусе через недель после родов?
На фотке живот на третий день после родов
Tanya·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Женщина, из тебя вышло трое!! Т р о е!
Ты прекрасна. Дай себе время😄
OKS_ks_ks·
Мама сына-младенца
С похудением было отлично ,в беременность почти не набрала и через неделю после родов была уже на 10 кг меньше чем до беременности😀
Антонина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Как с похудением? Блин
Вообще никак 😂🙈
Имя·
Добро пожаловать в клуб - кисельные берега🤣
Ирэн··
Мама троих детей
Какое неаппетитное название 😂🙊
Имя··
зато тело участников аппетитное🤣у меня знаете какие молочные бочка, ммми, а щечки