Как быстро восстановить тело после родов: мой опыт и секреты похудения, курс и советы

Блин, как же бесит тело после родов.

Все такое мягкое, без тонуса, вялое.

Головой понимаю, что нужно время. И опыт похудения говорит, что все будет, только надо чуточку подождать.

Но я человек, который хочет здесь и сейчас, очень расстраивается, когда даже до середины бедер не может натянуть добеременные джинсы. Зачем я вообще взяла их в руки? Расстройство.

Из лишних у меня, по традиции, добрых 12 кг остались после родов. Купила курс раннего восстановления тела после родов, надо начинать работать над собой 😩😩😩 через 6 недель буду уже заниматься посерьезнее, с весами. А пока дышать, работать над расхождением мышц, осанкой и общим тонусом.

Как у вас с восстановлением и похудением?

Честно, смотрю на инста-мам и не могу понять, как они такие плоские и в тонусе через недель после родов?

На фотке живот на третий день после родов