Что такое тонус при беременности? Живот как каменный и тяжело ходить - это нормально?

Что такое тонус? 😅 Как это должно быть? Читаю, что живот каменный…а дальше что…

У меня со вчерашнего дня живот как будто я обожралась, живот не такой мягкий как обычно и вот тяжело ходить, знаете же такое ощущение?)) Из-за жары я практически не гуляю, до этого активно ходила по 10 и больше тыс шагов, все было ок, а тут сижу/лежу 🤪

Вообще заметила, что пузан резко вырос за неделю, не знаю, может это из-за того, что увеличился так? У меня такое состояние было всего пару раз за беременность и я не пойму тонус какой-то это или что вообще, а может из-за малоподвижного образа сейчас так 🤔