Доброго времени суток) Посоветуйте пожалуйста сайты, ссылки, где имеется бесплатная информация по родам и подготовке к ним. Просто собираюсь на курсы, они достаточно дорогостоящие, и вот во мне взыграл еврей и пришла идея, может быть можно сэкономить денежку и найти подготовки в свободном доступе?)))
Бесплатные Курсы в ОПЦ очень мне понравились в своё время. Запишитесь и сходите
Туда я схожу обязательно, спасибо, но они с 30ой недели, а я б и сейчас не прочь начать готовится, так сказать, чтоб знать врагов в лицо😅
По дыханию в родах можете написать в ютуб «дыхание по Александру Кобаса». Информативно, коротко и очень по делу, многие родившие очень хвалят его технику
Джамиля Аккерман в инсте. Читайте) Она акушерка, очень доступно рассказывает.