Как вернуть вес после беременности: делимся опытом! Сложно перевернуться ночью, хочу быть худой и энергичной. Кто как худел?
Как надоело быть тюленем, сил нет ни на что. Ночью спокойно перевернуться прям нереально 😭.
Как же хочется снова быть энергичной и худой.
Кто как вернул свой добеременный вес?
В первый раз как то такой проблемы не было 😬
Комментарии
Как я вас понимаю 😩сама как слониха ,тоже +много кг 🤦♀️ещё и симфизит начался 🤪вообще передвигаться не могу
Я набрала +16 за беременность. 10кг оставила в роддоме и сейчас потихоньку скидываю. За месяц ушло 2кг, исключила сладкое и мучное
В первую беременность плюс 20. Из роддома вышла уже минус 10. Потом за 4 месяца ушли остальные. Была на ГВ и придерживалась диеты, чтоб у ребёнка аллергии не было.
Не переживайте, у меня было почти +19кг. За 4-5 месяцев уже 46кг стала
Зв 2 месяца вес пришёл в норму. Просто исключила сладкое и хлеб. Пошла рожать +20 кг 🙈
@seranast12 ну видимо бывает 😁я и после первых родов быстро восстановилась, а тогда 25 набрала 🤷🏼♀️
Мда ночью повернуться вообще жесть
Встать с дивана тоже 😁😁😁
Со старшей +18 была, с роддома вышла -10. Во время кормления вес быстро потеряла( сейчас +14 пока что. Но мучное уже убрала , сладкое пока не могу.