Девочки, как восстановить кожу после родов? Дерматит, волосы и уход за кожей: ваш опыт и советы!
Девушки, расскажите, кто как восстанавливается после родов! Какие проблемы появились и как вы их устраняете? Что пьёте может из витамин? Меня беспокоит дермотит кожный на лице, после беременности, кожа стала ужасная, волосы и кожа головы страдает тоже 😢 что делать, во время беременности все такое было идеальное! А щас... 😩В зеркало страшно взглянуть😳😬
Комментарии
После родов буду сдавать анализы на дефициты, по результатам всё восполнять. И обязательно к остеопату на прием схожу.
@s.m.safron93, точный список не помню, когда пойду у врача нутрициолога уточню (оак, оам, ферритин, вит Д, и пр.)
Я пока кормила грудью, пила эти витамины
MAMA Box Грудное вскармливание ссылка
@s.m.safron93 ссылку прикрепила 👆
Но у меня никаких проблем не было, волосы выпадали, но они у всех выпадают 🙂 поэтому я их пила для поддержки организма
что бы восстановить качество кожи нужно пить коллаген) это строительный белок и для кожи, и для волос, и для ногтей. пила и во время бер, и на гв
лучший коллаген который растворяется в воде