Что есть ночью, чтобы не толстеть и быть сытой?
Девочки столкнулась вот с какой проблемой
На протяжении уже дней 8 я просыпаюсь несколько раз за ночь от невыносимого чувства голода.
Как думаете, что лучше ночью есть, чтоб и не толстелось и сытость была?
Колбаса - не, творожок - не, фрукты - не, шоколадка - не, Овощи - не, молоко не надолго.
Я теперь встаю всегда в 5 утра ем и в 6 ем
А я блин на л-тироксине для щитовидки - сижу и как бы пить ее надо на тощак, но я уже не могу
И днём голод сильный, ем порцию размером как раньше но уже доедая кажется что обожралась.
Не зочу стать колобком ((
ОлечкаZ·
Мне кажется тут вам никто не поможет , тк почти все беременные едят как Не в себя 😀я туда же, ночью встаю раза 3 что-то пожевать 😀
Vera··
В ожидании первенца
Печально😀
Диана·
В ожидании первенца
Я как то ночью куриную грудку сварила и была довольна)
Vera··
В ожидании первенца
Вот думаю о ней, попробовать
Яйца не помогли сегодня ночью а то (тоже белок)
Софья·
Я среди ночи не встаю, но ем днём🤷♀️
Екатерина·
Мама сына (6 лет), беременна (36 нед.)
Кефир пью по ночам, а потом спать снова.
Vera··
В ожидании первенца
Надо попробовать
Марина·
Мама подростка, беременна (19 нед.)
Я тоже на л-тироксине. Врач сказала, что между приемами в таких случаях должно пройти 3-4 часа.
Vera··
В ожидании первенца
🥺🥺🥺🥺
Марина··
Мама подростка, беременна (19 нед.)
@vera_ivf_tlt а у Вас большая дозировка? У меня 0.25 эндокринолог меня предупреждала, что сильное чувство голода будет. Край 2 часа ждать. Только в совокупности получится 2,5 часа (за 30 минут до еды)
Vera··
В ожидании первенца
точно такая же
Э·
В ожидании первенца
Я до сих пор встаю по ночам и ем. Ваш организм занимается построением другого организма тратя на это много сил и энергии. Перестаньте думать о том что вы толстеете или ещё что, у вас беременность. Сколько наберёте столько и будет. Не страшно. Я пью йогурт ночью эпика без вкусов и творожки агуша детские
Vera··
В ожидании первенца
Вы правы.
Спасибо;)
Евгения·
У меня до токсикоза так же было, просыпалась каждую ночь от голода. Днём хотела есть мучительно каждые 40 мин. Сейчас полегче , во всяком случае , по ночам не просыпаюсь )
Vera··
В ожидании первенца
Просто так спать вообще невозможно (
Евгения··
@vera_ivf_tlt пройдет )
Ирина·
Я когда есть хочу, жру огурцы😆
Vera··
В ожидании первенца
Я тоже. И ночью с колбасой их ем
Ирина··
@vera_ivf_tlt я еще с сосисками наворачиваю)
Анастасия·
В ожидании первенца
Ох, как же это знакомо, я на третьем месяце не могла уснуть пока на ночь бутерброд с икрой не съем😆 и тоже пару раз просыпалась в 5 утра с диким голодом😅 но потом стала делать небольшие перекусы непосредственно перед сном и всё наладилось) токсикоз меня слава богу обошёл стороной, но и в течении дня, в первый триместр аппетит был довольно таки слабый, только иногда какие-то приступы голода вот случались