Что вы знаете о коллагене?
Кошечки, ну и конечно же для достижения лучшего результата от питания и спорта, еще по мимо этого я принимаю коллаген, чтобы кожа лучше подтягивалась, вы вообще знаете, что-нибудь про коллаген?🫶❤️
Комментарии
Знаю, что это белок, он как и все белки распадается в кишечнике до стандартного набора аминокислот, и в кровь попадает строго в переваренном виде. Поэтому нет никакой разницы, съели мы коллагена или какого-то другого белка, организм получит аминокислоты и по своему усмотрению использует их на создание собственных белков. И это не будут именно белки кожи, ногтей и волос :) к тому же, аминокислотный состав коллагена как белка довольно скуден, полезнее мясо, яйцо или любой молочный продукт.
@olenkalys да, но говорю же, пить его в таблетках нет смысла, съешьте любого другого белка из еды, и всё)
@mari_335, Смотрите фото ниже в комментах, я приложила, я бы ни стала советовать то, что не испробовала на себе и не увидела результат 🤷🏻♀️
Какой коллаген принимаете?