Смотрите по ребёнку.мы начали с месяца,малой спать перестал,беспокойный был,педиатр сказал,что моего из молока малышу хватает. С двух начали.
Педиатры рекомендуют в любое время года по 400-500.
Если Вы находитесь целый день на солнце,то не давайте.а если рано утром и поздно вечером и на ребенка солнышко не попадает,то давайте по капельке и наблюдайте