Можно ли беременным загорать: влияние солнца на будущих мам и возможные риски для здоровья?

Я читала, кожа у меременных сильнее подвержена пигментации. Беременным можно находиться на пляже до 11 и после 16 часов. Сама интересовалась, читала в интернете.

На вашем сроке возможно можно, я на своём уже не рисковала) живот прикрывала льняной рубашкой

Животом нельзя загорать. В беременность ездила на море, покупала специальный купальник, чтобы живот был прикрыт.

Пигментация, перегрев, обезвоживание.

Однозначно солярий нет.

До 11 и после 16.

Ппм температуре 30+не желательно идти на пляж. Загорать в тени.

Любое с вашей стороны недосмотренное поведение может привести к самым плохим последствиям. Организм /имунитет ослаблен. Чуть не уследили и сгорели. В разрешённые часы используйте крем защиту, воду пейте и закрытый купальник, ну и следите за собой (за самрчувсивмем).

Возьмите хорошую spf 0+.

И в теньке)

Я делала мехенди, после процедуры обклеили пластырем, на пузе остались красные пятна как ожоги (прело, было очень жарко, не загорала) - неприятно (на 35 неделе)

Я вот через неделю тоже в отпуск. Загорать планирую, но буду прикрывать живот. Куплю плюсом сильный купальник. И буду стараться не сидеть долго на солнце.

Ездила в Сочи на 32 неделе, загорала до 11 и после16.00, мазалась кремом все ок