Что делать, если ужасно выпадают волосы: анализы и эффективные средства? Помогите!

Ужасно выпадают волосы 😭
Кто знает что хорошо помогает от выпадения волос? Или анализы какие нужно сдать.
И это у меня не после родов стали выпадать , а за долго до этого. Во время беременности на последнем триместре только перестали выпадать и все . Они у меня в рост идут но выпадают ужасно 😢 удивляюсь как я до сих пор не облысела 😭