Как интервальное голодание влияет на наслаждение едой: чувствую каждый кусочек, благодарю за пищу!
В продолжение последнего поста: никто не наслаждается завтраком так, как человек на интервальном 🤤
⠀
Чувствуешь и наслаждаешься каждым кусочком пищи, благодаришь за неё, так осознанно! Вот так в теории и надо есть всегда, а не закидывать в себя. Ради этих ощущений и пытаюсь сейчас скорректировать питание.
Daria·
Мама двоих (младенец)
Даша, покажи свой супер стол, с которым была эпопея с доставкой
Дарья··
Мама сына (3 года)
Когда со мной на связь вышел мужчина из руководства, все пошло как по маслу. По цене доставки договорились, а потом стол пришёл с небольшим сколом, который даже незаметен. А за него страховая вернула 1/3 стоимости стола 😅😁
Екатерина·
Мама дочки (6 лет)
Инна Новикова·
Всю жизнь на интервальном, но не завтракаю. Отрываюсь на обеде
Дарья··
Мама сына (3 года)
А у меня не работает, когда ужин есть. Моему организму важно ложиться спать в лёгкости
Инна Новикова··
так у меня и ужина нет, тоже лёгкость люблю😀