Проблемы со сном: как найти удобное положение?
Может у кого было...
Начало 9 м , сплю по 1.5-2 часа просыпаюсь , опять еле еле засыпаю , могу спать только на левом боку , уже рука нога все затекло , это мучение какое то , как перехожу на правый бок , сразу тонус....
Vika ·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
От тонуса свечку поставьте .
Обычно в третьем триместре сон пропадает и начинается бессонница ,
Суэль··
В ожидании первенца
Спасибо🤗
Fatima·
Мама сына (1 год)
Конечно бывает ..вы хорошо еще эти 2 часа спите...я вообще не спала...мой спать даже не давал, ложилась начинал пинаться, плюс было очень неудобно, в последнии месяцы вообще даже не могла сидеть, опиралась на подоконник по ночам и так отдыхала
Суэль··
В ожидании первенца
А после рождения как было со сном?
Fatima··
Мама сына (1 год)
жутко) долго пока спать не сможете то ребенок не даст спать , то сама из за психологического напряжения не сможете, ближе к году устаканиться все, припаситесь терпением
Суэль··
В ожидании первенца
спасибо большое
Гаджиева Шахри·
Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)
Мне если честно помогает специальная подушка для беременных ( U образной формы ) . Раньше неудобно было на ней , а сейчас супер, хоть высыпаюсь
Укладываю на неё удобно живот , обнимаю и ногами и руками и отлично прям
Суэль··
В ожидании первенца
Мне даже она уже не помогает 😔 рука и нога болит ,sag salamat sizede 🥰
Afsana·
В ожидании первенца
Точно также сейчас. Прям все что написали. Саг саламат догаг)
Суэль··
В ожидании первенца
InsaAllah🥰
Ramziyya·
Я от тонуса пью магний он полезный и нужный элемент организму и помогает хорошо
Я тоже просыпаюсь часто особенно в туалет , сплю только на боку , ноги тоже отекают и руки, хоть анализы хорошие просто это физиологическое надо перетерпеть
Магний кстати помогает со сном успокаивает сон налаживается
Суэль··
В ожидании первенца
Спасибо
Сабина·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
На эту беременность грех жаловаться , это прозвучит странно , но мне удобно на спине спать. Если сплю на боку, такое чувство , что кости сдавливает , и встать потом крайне сложно . Но когда засну , сплю и на боку и на спине .